“激凍”！極寒天氣奔襲天水

“凍死了，還從沒這么冷過，手都凍僵了。”１月２２日１１點多，剛從外面辦完事回到家中的市五中教師安陸，手套、口罩、帽子全副武裝，卻依然凍得直跺腳，一進門就趕緊跑到暖氣邊取暖，羽絨服也不敢脫。

這兩天一大早出門的市民和安老師一樣，都明顯地感覺到氣溫一直走著下坡路，天氣比前兩天冷了很多，讓一直生活在“小江南”的天水人一時還有些不適應。

氣象局：

范圍最廣

強度最大的一次降溫

據天氣預報，１月２２日秦州區最低氣溫為－７℃，最高氣溫為－２℃。這還不算今冬天水最冷的天氣。那么最冷天氣在什么時間？會有多冷？是我市歷史上最冷的天氣嗎？帶著這些問題，２２日下午，記者來到天水市氣象局采訪。

“由于受蒙古冷渦東移南下的影響，我市氣溫持續下降，未來兩三天市區最低氣溫將達到－１５℃左右，日最高溫度也會在０℃以下。”就這兩天的降溫情況，市氣象臺臺長姚延鋒如此說。

根據往年氣象記錄，每年的１月為我市氣溫最低時段，上個月月平均氣溫為０．９℃，１月到目前為至平均氣溫為０．１℃。

記者了解到，近幾年來我市還沒有出現過－１５℃左右的寒冷天氣，最低溫度歷史同期一直偏高，保持在－１０℃左右。“只在２０１１年我市同期出現過－１４℃的低氣溫，是當年最低溫度記錄。”姚延鋒翻看著氣象記錄，肯定地對記者說。

姚延鋒說，這次強降溫天氣是我市近年來范圍最廣、強度最大的一次降溫天氣。最高降幅達７－９℃，山區和高海拔地區降溫將達１０℃以上，最低溫度有可能達到－２０℃。

據姚延鋒介紹，天水有氣象記錄以來的最低氣溫出現在１９５５年１月１０日，為－１９．２℃。此次降溫過程中最低氣溫有可能逼近或突破我市歷史極值。同時他表示，低溫天氣不會持續時間太長，２６日開始將緩慢回升。姚延鋒說，進入２月后是立春節氣，再次強降溫概率較小。

醫生：

防寒保暖　清淡飲食

氣溫驟降會對市民的身體造成什么影響，容易引發什么疾病呢？當天，記者赴市內各醫院了解到，由于天氣寒冷，導致去醫院就診的病人比平時明顯增多。

４０７醫院內科的楊懷恩大夫說，天氣寒冷易誘發哮喘、感冒等呼吸道疾病，同時人體體表毛細血管受冷刺激收縮，波動性增強，心臟負擔加重，易導致心臟病、心血管病、血壓升高和誘發冠心病。此外，胃潰瘍患者在寒冷的刺激下，也會出現胃出血的現象。　

楊大夫特別提醒廣大市民，寒冷天氣下老人和小孩最好減少戶外活動，外出注意保暖。老人大多穿得較多，身體不靈活，更要注意防滑防摔。同時應注意室內溫度不能過高，室內外溫差太大也容易生病。

寒冷天氣，怎么穿衣更暖和，楊大夫建議，可貼身穿保暖內衣，中間穿保暖性高的毛衣，外層穿防風防水的衣服。同時系緊領口、袖口和下擺，減少空氣對流。還要戴圍巾保溫，防止熱量從領口散失；穿底子厚的鞋，避免“寒從腳下起”。　

楊大夫還建議，寒冷季節里在飲食方面，呼吸道疾病和胃潰瘍患者要少吃酸辣刺激性食物。胃潰瘍疾病患者尤其要忌酒和少吃煎炸食物。感冒患者要多喝水，并保持室內空氣流通、清新。高血壓、冠心病等心腦血管疾病患者要少吃肥肉等高脂肪和高血糖的食物，以免血液黏稠度增高造成血液流通差而加重病情，飲食應以清淡為主，可吃一些健脾胃的食物，適當吃一些魚肉、豆類等。