——北京市通州區(qū)玉橋街道“音樂(lè)”快樂(lè)老人心
（記者 常魁星 通訊員 楊巖）隨著城市化快速發(fā)展，社區(qū)老年人面臨人際交往、社區(qū)歸屬感及社會(huì)適應(yīng)等方面的困境。北京市通州區(qū)玉橋街道進(jìn)一步推動(dòng)老年人綜合服務(wù)體系建設(shè)，為老年居民提供優(yōu)質(zhì)新穎且能促進(jìn)社區(qū)參與的專(zhuān)業(yè)服務(wù)，邀請(qǐng)音樂(lè)治療師為轄區(qū)40名老人開(kāi)展“暮光音樂(lè)會(huì)”音樂(lè)團(tuán)輔活動(dòng)，支持老年人走出家庭，積極參與社會(huì)活動(dòng)。
“音樂(lè)會(huì)”通過(guò)“音隨舞動(dòng)”的方式，由專(zhuān)業(yè)音樂(lè)治療師彈奏大家耳熟能詳?shù)臉?lè)曲，帶領(lǐng)社區(qū)老人鍛煉大腦和四肢功能，增強(qiáng)其表達(dá)欲、緩解焦慮情緒，助其達(dá)到身心平衡，有效減少老年人心理疾病的發(fā)生機(jī)率。音樂(lè)治療師運(yùn)用歌聲與老人問(wèn)安，引導(dǎo)老人自我介紹，在音樂(lè)節(jié)奏中進(jìn)行慢舞小熱身，讓彼此消除生疏感。在炒蛋小游戲中，老人們相互傳遞沙球，情緒逐漸變?yōu)樾湃魏徒邮堋Ｔ谑煜ち擞螒蛞?guī)則后，治療師引導(dǎo)大家跟隨音樂(lè)的節(jié)奏傳遞沙球，身體隨著節(jié)奏擺動(dòng)，老人們逐漸舒展開(kāi)來(lái)，心情也慢慢放松，通過(guò)“音樂(lè)”傳遞，增加老人之間的肢體接觸；再由肢體模仿和動(dòng)作創(chuàng)新，使現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)從單一的“隔壁社交”逐漸擴(kuò)展到“團(tuán)體社交”。大家相互模仿動(dòng)作，在游戲中有效地訓(xùn)練了記憶力、注意力和肢體協(xié)調(diào)力。喜愛(ài)音樂(lè)的老年人，現(xiàn)場(chǎng)為大家電子琴?gòu)棾０殡S著歡快的氣氛，高亢的歌聲，音樂(lè)治療體驗(yàn)活動(dòng)取得良好效果。
參與的老人紛紛表示，“玩音樂(lè)很開(kāi)心”、“活動(dòng)形式非常新穎，跟著音樂(lè)活動(dòng)也不覺(jué)得累，希望還有機(jī)會(huì)參與”、“很久沒(méi)有這么開(kāi)心了，這堂有趣的課程用音樂(lè)傳遞友情，讓我們結(jié)識(shí)了很多老年朋友”。玉橋街道將持續(xù)引入專(zhuān)業(yè)服務(wù)資源，采取更多新穎的活動(dòng)方式，在提升社區(qū)老人社會(huì)交往能力的同時(shí)增加老年人自我展示的機(jī)會(huì)，讓老年人不再孤單，重新找到自信和快樂(lè)，更好地度過(guò)晚年生活。
