（記者 常魁星 通訊員 楊巖）在“五一”國際勞動節來臨之際，北京市通州區新華街道河畔雅園社區聯合北京耀晨心理健康促進中心的專業心理咨詢師為轄區居民提供了第16次一對一心理咨詢服務。
隨著社會進步和人們生活水平的提高，生活節奏明顯加快，人們思想觀念、價值取向多元，心理應激因素日益增多，焦慮癥、抑郁癥等常見，精神壓力成為了人們普遍面臨的挑戰。為進一步增強轄區居民對心理健康的關注意識、不斷提高社區服務針對性，因轄區部分居民心理壓力大、社會支持網絡不足等問題，去年12月，新華街道河畔雅園社區開展了居民心里咨詢活動。
專業心理咨詢師通過聆聽傾訴和耐心溝通，在輕松愉悅的聊天中，了解居民的心理狀態和問題所在，有的放矢對具體情況制定適合的心理支持措施，幫助居民重建自信和自我認同感，讓其感受到被理解和被支持。
居民訴說著生活的辛苦、人際關系的復雜、社會身份的轉變導致的落差。心理咨詢師關注著大家心境變化的無助和空虛，在傾聽的同時用溫暖的話語開解和鼓勵大家，努力幫助他們解開心結走出困境。
居民A叔叔已是古稀之年，因長期照顧生病的妻子，心力和精力都日漸吃力，希望通過咨詢、訴說得到釋放壓力的效果。經過咨詢師的耐心引導，為其進行心理賦能，老人的情緒狀態得到有效紓解。在第一次咨詢結束后，心理咨詢師通過隨訪持續關注老人的心理狀況變化，期間共計開展了4次服務，得到A叔叔的好評和認可。
“徐老師，真是太感謝您了，上次和您聊天之后，我舒服多了。”再次來進行心理咨詢的B阿姨，親切地拉著國家二級心理咨詢師徐維春說道。心理咨詢師通過與阿姨交流，發掘她的優點和潛力，幫助她重新認識自己，增強自尊心和自信心。經過參與社區開展的心理咨詢、心理課堂活動，阿姨逐漸敞開心扉，學會換位思考、包容接納，在成為更好的自己同時也在慢慢影響身邊人。
一對一心理咨詢服務是給緊閉的心門打開了一道窗、迎進了一道光，讓無處排解、無法言說的苦悶有了宣泄的出口。居民們把心理咨詢師當成知心朋友，咨詢師也認真回答老人們的提問。在結束了心理咨詢后居民們臉上都露出了舒心的笑容，咨詢師與居民分享生活經驗和智慧，傳授積極向上的人生態度和價值觀，鼓勵他們積極參與社會活動，重拾生活樂趣。
社區心理咨詢室是一個讓居民可以談心、釋放、交流的場所，心理咨詢對居民的心理健康非常重要，可以預防和緩解各種情感問題，增進居民的自我認知。自去年12月至今，已經累計服務8位居民、開展16次一對一心理咨詢。河畔雅園社區將繼續關注居民的心理健康需求，開展更多元化、多種形式的心理關愛活動，為居民提供更加全面、貼心的服務。
