天水市公安局麥積分局開展民輔警心理健康輔導講座

天水市公安局麥積分局開展民輔警心理健康輔導講座

為進一步落實愛警惠警措施，加大對公安民輔警身心健康保護，緩解民輔警心理壓力，不斷增強公安隊伍凝聚力和戰斗力，7月23日，天水市公安局麥積分局聯合麥積區總工會開展心理健康輔導講座，邀請天水心理咨詢師協會理事、講師、國家二級心理咨詢師，沙盤游戲治療師陳紅紅為麥積公安民輔警進行專題輔導。麥積區總工會服務中心主任盧梅參加講座。

講座中，陳紅紅采取線下的方式進行現場授課。授課過程中，陳紅紅從“減少內耗、自我關懷”等方面，著重對民輔警普遍關心的職業倦怠、煩躁、焦慮、抑郁等一些常見心理問題提出了自己的觀點與見解，同時針對日常工作壓力、家庭壓力、社會壓力等問題，與民輔警們進行了深入探討。參加講座的民輔警紛紛表示，通過聆聽講座，進一步增強了排解工作壓力、培養健康心態的能力，在今后的工作和生活中將更加重視自我情緒管理，正確對待壓力、從容緩解壓力，積極工作、快樂生活。

講座以視頻形式開至各基層所隊，分局在家班子成員、部門負責同志在主會場參加。